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Sport im Park
XCO®-Walking
XCO®-Walking ist ursprünglich eine Therapieform aus der Rehabilitation. Durch den Einsatz dieser speziellen Hanteln werden Arme, Schultern, Bauch und Rücken gelenkschonend trainiert.
Begonnen wird mit einer Aufwärmphase mit Musik und zum Abschluss der Walkingrunde erfolgen Dehnübungen.
Walken ist eine schonende Bewegungsform und auch für Senioren sehr geeignet. Die Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt (eigenes Material darf sehr gerne mitgebracht werden) und Ernährungsberatung wird -sofern erwünscht- ebenso angeboten.
- Jahnstadion, Parkplatz Jahnstr.
montags, 18:30 – 19:30 Uhram Jahnstadion
Termine: 2. Juni – 25. August 2025
Treffpunkt: Jahnstadion, Parkplatz Jahnstr.
Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Freizeit- oder Sportkleidung und Sportschuhe und bringt Getränke mit.
Martina von der TG Neuss freut sich auf Euch!
Hier finden Sie uns
Sportamt
Rheinstraße 18 · 41460 Neuss
E-Mail: sport@stadt.neuss.de
Telefon: 02131 90-5201
Fax: 02131 90-2491
Eingang barrierefrei
Öffnungszeiten und telefonische Sprechzeiten
- Mo.:
- 08:00–16:00 Uhr
- Di.:
- 08:00–16:00 Uhr
- Mi.:
- 08:00–16:00 Uhr
- Do.:
- 13:00–18:00 Uhr
- Fr.:
- 08:00–12:30 Uhr
Hinweis: Für ein persönliches Gespräch empfehlen wir Ihnen, vorher einen Termin zu vereinbaren.